FAQ
Misschien heb je vragen over de werkwijze van Fresh of met welke problemen je bij ons terecht kunt. Ook de investering kan vragen oproepen. Op deze pagina vind je een antwoord op de meest gestelde vragen bij Fresh.
Staat jouw vraag er niet tussen? Neem dan gerust contact met ons op.
Je kunt bij Fresh terecht als je bijvoorbeeld veel piekert, onzeker bent, stress of prestatiedruk ervaart, moeilijk keuzes maakt of gewoon niet lekker in je vel zit. Misschien wil je meer rust in je hoofd, meer zelfvertrouwen of beter je grenzen leren aangeven.
Zeker. Je hoeft echt niet precies te weten wat er aan de hand is of met een kant en klare hulpvraag binnen te komen. Misschien weet je alleen: zo wil ik me niet blijven voelen. Dat is genoeg om mee te beginnen. Samen zoeken we uit wat er speelt en wat jou kan helpen.
Ja, dit zijn juist thema’s waar veel jongvolwassenen mee bij Fresh komen. We kijken samen waar je tegenaan loopt, waar het vandaan komt en vooral wat jij kunt doen om er anders mee om te gaan. Zodat je meer rust, vertrouwen en grip krijgt.
Bij Fresh kijken we vooral naar waar je nu tegenaan loopt en wat je graag wilt veranderen. Praktisch, persoonlijk en gericht op vooruitkomen. Heb je ernstigere psychische klachten of is er diagnostiek of behandeling nodig? Dan past een psycholoog of andere behandelaar beter.
Praten hoort erbij, maar daar blijft het zeker niet bij. We gaan ook oefenen, ontdekken en ervaren wat voor jou werkt. Je krijgt inzichten en praktische handvatten mee waar je in je dagelijks leven echt iets aan hebt. Niet alleen erover praten, maar vooral doen.
We beginnen met een gratis kennismaking. We bespreken waar je tegenaan loopt, wat je graag anders zou willen en natuurlijk kijken we of er een klik is. Daarna gaan we samen aan de slag met wat jij graag wilt veranderen. Een traject bestaat meestal uit 7 sessies van 1,5 uur.
Een compleet traject van 7 sessies van 1,5 uur kost €995 inclusief btw. Wil je liever losse sessies? Dat kan ook.
Dat kan zeker. Werkgevers vergoeden regelmatig een traject vanuit bijvoorbeeld een ontwikkel of trainingsbudget. Geen idee hoe je dat moet aanpakken? Ik help je graag met de aanvraag richting je werkgever of HR.
Jazeker! De kennismaking is gratis en vrijblijvend. Je kunt vertellen waar je tegenaan loopt, vragen stellen en vooral ervaren of Fresh bij je past. Daarna beslis je rustig of je verder wilt.
Klaar om te starten?
Soms is het fijn als iemand even met je meeloopt.
Iemand die luistert, vragen stelt en samen met jou overzicht en rust creëert.
Samen zetten we stappen die echt verschil maken.