Tijdens de coachsessies luister ik oprecht naar jou en stel ik gerichte vragen. Ik help jou om je gedachten te erkennen, ordenen en verhelderen. Zodat we inzichtelijk krijgen waar jouw stress, vermoeidheid, somberheid of ontevredenheid vandaan komt. En wat voor jou de meest lastige zaken zijn. Samen werken we vervolgens naar een oplossing toe.
‘Elk Fresh traject is op maat en iedere sessie is weer anders.’
Het Fresh traject bestaat in principe uit zeven sessies van 1,5 uur per keer. Ik geloof erin dat er ongeveer zeven sessies nodig zijn voor een gewenst en blijvend resultaat. Meer of minder sessies kan natuurlijk ook. Alles is bespreekbaar, net zoals de invulling en locatie van de coaching. Vind je een een-op-eengesprek aan tafel prettig of ga je liever wandelen? Of een combinatie hiervan? Het is aan jou.
‘Spreek je graag af in mijn praktijk in Tilburg, op school, in de natuur of ergens anders? Elke locatie is mogelijk’.